|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Возможно наиболее оптимальный режим питания: сыроедение (овощи и фрукты)+кето+голодание+сыроедение. Тут вот в чем суть. С голодания вы выходите на сыроедении, потом кето, потом с кетозом вход в голодание и по кругу. Кето месяца трни, сыроедения три, голодание 15 дней.
Но это гипотеза, которую еще надо проверить в эксперименте на себе.
|