|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
По поводу кето...есть опыт почти года жизни на строгом кето с холестерином по 9,6...сейчас 5,6, кстати...это было хорошо, куча энергии, бешеная работоспособность и никакой инсулинорезистентрости. Но...мои сосуды не справлялись с таким количеством холистерина и у меня переодически взвизгивала печень...я забеременела и бросила)))
Не адепт кетопитания, но в целом, знаю об его эффективности. Всё равно ищу для себя другой подход.
|