Цитата:
Сообщение от Anatoly55
заболела задняя часть голени правой ноги.
|
попросите жену сделать нехитрый массаж. Поглаживания от пятки к подколенной выемке, сначала лёгкие, потом с небольшим продавливанием. Вы лежите, ноги согнуты, мышцы полностью расслаблены. Главное, не торопиться, массаж не менее 20 мин. Помогает всегда!