[kukusik]

Всем привет!

В полку прибыло. Мне 34 и решила я начать свое первое в жизни УГ. Вообще про УГ я читала уже давно, года 2 назад так точно. Но будучи убежденным мясоедом и противником скачков инсулина относилась к этому скептически. Но тем не менее я решила дать шанс и поставить на себе эксперимент.

Вообще наличие подошвенного псориаза, кератоза на руках, опухоли в правой почке привело меня к пониманию необходимости голода. В дополнение к этому проблемы со сном и жуткие прыщи по лицу, которые особенно на лбу полезли в последнее время. Ну и вес, конечно, лишний, особенно много висцерального жира. Карантин мне на пользу вот точно не пошел.

Сегодня подготовительный день. Вообще всю неделю уменьшала прием животной пищи, так сказать вела подготовку 3 дня. Сегодня 4й день и пока только выпито 2 кофе с молоком, заказаны травы по списку. Мед вытащила весь, что есть в доме, по ходу пойму расход и тогда докуплю.

По сроку ничего не загадываю, буду вести дневник в реальном времени.
Мне будет так легче, а если еще и поддержите, то вообще красота.