[Nemesea]

Доброе утро !!

Сегодня 1 день ВГ


Состояние бодренькое , после 5 дней подготовки . За дни подготовки вес ушёл с 78,3 до сегодняшнего 77,1.( с учетом длительного запора )

Так что начало будет с веса 77,1.

Вчера вечером думала делать клизму , но решила дать организму ещё один шанс , погуляла с собакой до озера когда пришла вроде немного смогла сама сходить ... но это не то совершенно .

Самое ужасное это конечно вечер перед сном , когда большая вероятность сорваться .Еле уснула сегодня .

Планы на вечер : Пить воды не менее 2л, погулять вечером что бы легче уснуть , клизма .

Живот пока не беспокоил ,спазмов не было . Голова болит конечно (