[Большая_МА]

Есть техника, когда все эмоции, чувства, мысли и физ.ощущения подвергаются пристальному вниманию. Т.е. возникает, например, какая-то негативная эмоция, а мы ее, ну во первых замечаем, а далее препарируем с помощью таких вопросов: где локализуется эта эмоция; ее размер; цвет; объем; форма и т.п. Вопросы эти нужны для удержания фокуса внимания на этой эмоции. Психологи успешно применяют этот метод. Если же посмотреть на это с точки зрения эзотерики, то все эти негативные проявления имеют основой некую энергетическую сущность(мыслеформы, лявры, бесы и т.д.). И после такого внимания большинство из них или отваливаются совсем или ослабляют хватку. А далее мы манефестируем свое намерение расстаться с сущностью, опираясь на закон мироздания о свободе воли и аргументируя тем, что урок выучен. Потому как, все что происходит с нами в этой жизни, дается не в наказание, а в назидание.
Для наглядности, перед применением этой техники, эмоция оценивается по десятибальной шкале, и после так же. Обычно результат впечатляет. А в сочетании в голоданием, думаю, результат будет потрясающим. Сама пробовала и то и другое по отдельности. В скором времени собираюсь приобрести такой опыт.