Добрый вечер. Дни уже не считаю. Вес у меня все тот же. Т.е один день 63 кг, другой день 63,5 кг. Питаюсь в основном 2 раза в день, иногда три. В основном это свежие или тушеные овощи и мясо или рыба. На днях пекла безглютеновый хлеб и ела его с соленой сменой, которую сама заходила. И меня сейчас так тянет на всякую готовка... Еще наквасила капусты, сделала балкон с морковкой по карейски...и мне не остановиться. Еще купила копий сыр. Сегодня попробовала. Очень вкусно. От молочко решила отказаться. И пару раз ела печеньки...зря конечно же. Больше не буду
и еще ем фрукты, но опять же стараюсь много не есть.
Пытаюсь дома немного заниматься. Второй день стою на голове, правда пока около стенки. Но буду дальше тренироваться. Продолжаю лежать на колючках, еще лежу на велике и продолжаю парить ноги. Ну и гуляю с собаками от 5 до 10 км в день. Вот пока и все. Все думаю поголодать хотя бы один раз в неделю, но не получается ...пока.