[Yustas57]

Сообщение от Владомир

ЧСС не больше 150 в основном держу.

Я вот это и имел в виду. Как вы шагом пульс до такой цифры догоните? Да даже и до 130 сложно будет поднять. Мне самому стало интересно, помогут ли палки поднять пульс?