Цитата:
Сообщение от Лара-М
12.30 – Обед на работе: салат из редиски с огурцом + кусок адыгейского сыра + несколько листьев салата + чай с 2-мя мандаринами.
19.20 – Проходка 4,5 км быстрым шагом
|
Лара, сколько сыра в день съедаешь? И измеряла ли когда либо пульс при быстрой ходьбе?