Тема: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
Старый 17-11-2020, 15:00   #5
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,160
Поблагодарили 13,422 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Р12-100+100/10мин*3. Перерывы между подходами по 5мин.
Как ты держишь ритм? Используешь мою супер-программу?

И ещё вопрос. Сколько ты отжимаешься? (Извини, если я уже спрашивал, у меня память как у золотой рыбки )
Пумба вне форума   Ответить с цитированием