[hiroshima]

Доброе утро всем,
забыла написать, что у Оли ноги болели последние 3 дня, трудно было ходить. Вчера выходили. Фон не выставляли.
Утром сахар 3,1
- 13.00 съела помидоры 189гр(7,4 углеводов), инсулин не кололи
- 14.00 - сахар 5,1
- 15.00 - -- -- -4,7
- 16.00 - 4,6 , съела цветную капусту отварную и помидор (15,1 у)
- 17.00 - 4,7 (на капусту тоже не кололи, но пошли гулять)

Я от этих сахаров - в эйфории. Ликовала, как дура. Ну и сделала глупость, конечно. На ужин - яблоко и морковь(23 углеводов). Хотя изначально не собиралась давать в первый день сладкие фрукты.
Решила сразу после еды пойти на стадион, побегать. Инсулин не укололи.
Результат такой.
20.25 - сахар 4,6 Морковь + яблоко. Идем на стадион.
21.20 - 6,4 Это мы измерили на стадионе. Затем побегали, позанимались.
22.15 - 10.6 - "Получи фашист гранату"
Укололи 0,4 ед новорапида, через час - 9.5, через полтора - 8.7, через 2,5 часа - 7.3 через 3,5 часа - 5.8
Самочувствие хорошее, радуется, что вышла, ноги перестали болеть.
Ну сегодня - только овощи. Попробуем без инсулина. Что скажете?