Дневник для самоконтроля...
Сухое голодание и голодание помогает мне в борьбе с лишним весом, лишними мыслями и лишним грузом по жизни...
Сегодня 11.01.21 начинаю, а точнее продолжаю свою трансформацию.
Моя трансформация началась летом 2019 с веса около 95 кг...
1 июля вес 88 кг.
Новый год 2020 вес 63 кг.
На протяжении года вес был в пределах 65, плюс минус 3... Месяца 4 до этого Нового года что то стресс начал заедаться. Я не употребляла ведра еды, моя проблема сладости, которых в доме вагон маленькая тележка... Трое детей, муж работа с конфетами и шоколадом... Мне сладости не то что кушать, смотреть нельзя... набор веса от одного лицезрения...
Вообщем, сегодня 11.01.21 мой вес 74 кг...
Свою трансформацию я не закончила еще прошлый раз, так как не дошла до планируемых и желанных 55. Поэтому жесткая перезагрузка и вперед к намечанным 55.
До конца этой недели 1*1 сухое голодание. В планах начать так и подготовиться к 7-дневному СГ, моей мечте, которую не решалась провести...
В добрый путь!
С Богом!!!