|
Re: Постепенный вход в голодание. Подготовка к длительному
А, кстати, очень правильно! Я так себе и задумывала, когда "выйду из выхода" и перейду на 1:1--после некоторых голодных дней надо не просто кушать, а именно "выходить," особенно если надо чтобы вес сдвинулся. Удачи!
|