[Е.С.О.]

18.01
День 7

Вес 83,8 (+300)
Вода за день 3 л
Давление утро 110/80
Сахар утро 5,3

Результаты до / после за 7 дней :
Вес : 89,9 / 83,8 ( - 6,1 кг )
Талия 98 / 91 (-7 см )
Грудь 108/ 106 ( -2 см)
Под грудью 93 /90 (-3 см )
Бёдра 116/113 (-3 см)
Живот 109 /100 (-9 см)
Нога верх 64 / 61 (-3 см )
Нога низ 44/43 (-1 см )
Рука верх 36/35 (-1 см )

Вполне неплохой результат за неделю !

Завтра буду выходить !