|
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
Вот это сила воли! Я бы уже психанула (как я психанула из-за запора). Но конечно цель есть цель, и чем выше цель, тем сильнее стремление, когда уже почти весь путь пройден. У меня бывает мысли типа "уже и так хорошо" хаха. А вы молодец!!
Установки мне очень нравятся--мотивируют. Особенно про Жорика. Взвешиваться раз в неделю мне теоретически нравится, а на практике полный провал. Я такие тоже ставила, и в результате всегда "незаметно" набирала. Надеюсь, что как раз вам она хорошо подойдёт. А я сейчас на установке "взвешиваться каждый день" и следить за тенденциями.
|