|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Ну вот, выход мой можно считать оконченным на 4 день. Не то чтоб был какой-то срыв или жора пришёл. Просто собрались родственники. Ела всего помаленьку: каша на молоке (мы извращенцы, всегда варим с солью), картофельное пюре с котлетой и даже чай с пирожным. Калории не считала, но, думаю, около 2000 набежало. Поэтому отныне, уже не заморачиваясь, едим всё. Просто ждём, пока почки подадут признаки жизни. Ну и в ближайшие 2 дня хочу-таки сделать небольшой дефицит, чтобы сегодняшние безобразия отработать.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|