|
Re: Голодание русской в США
5-й день выхода, вес-80,5кг. Вчера вечером были отеки, поскольку я приготовила китайский суп с яйцом, из пакета. По калориям и по углеводам там все было нормально, а вот соли они туда бухнули без меры. Но к утру вроде все рассосалось. Может ещё помогла клизма, я их делаю на выходе каждые 2-3 дня чтобы вывести газы.
Сегодня приготовила запечённый лосось на обед. С непривычки рыба мне показалась слишком жирной, но зато я насытилась, и вечером есть вообще не хотелось. Так что сегодня получилось около 1300ккал и 30г углеводов.
Собиралась завтра устроить разгрузочный день, но в холодильнике ещё осталась рыба и меня пригласили в гости, так что наверно буду доедать все это завтра.
|