Провела 36 часов СГ, зубы чистила, рот полоскала. Прошло все легко и без напряга, ночью только стало жарко, а в остальном все как обычно.
Взвесилась, стала 60,6 кг (в тот раз было 61 с лишним, точнее не помню)
Процент жира 33,8
Процент мышц 25,2 (в тот раз было 25,1)
Возраст мне снизили ещё, теперь 24 года показывают
Все-таки пора наверное уже хотя бы три дня голода провести. Единственное что останавливает так это боязнь что бегать не смогу. Я бегаю через день, прерывать не хочется. Хотя некоторые и пробегают влёгкую 10 км во время длительных голоданий, мне до них далеко, я человек не подготовленный и вовсе не спортивный.