[Melkor]

11 дней без сладкого и выпечки

В этот раз достаточно легко получилось не есть почти две недели никаких сладостсей и булочек. Уже не возникало такого острого желания пойти и скупить всё что только можно. И настроение так не скакало.
Сегодня съела тайяки (пирожок с сладкими бобами). Не скажу, что желание его съесть прям неконтролируемое было. Просто сегодня захотелось немного порадовать себя. И после не было ощущения, что хочется ещё сладкого. Хотя раньше после одной вкусняшки я не могла уже остановиться.
Сейчас чувствую, что могу спокойно дальше обходиться без сладкого.


Состояние
Кожа стала немного получше. Всё ещё есть мелкие высыпания, но все большие прыщики прошли и новых пока не появляется, что уже радует.
Стала гораздо лучше спать, почти нет проблем с тем чтобы заснуть. Почти не потею ночью, по крайней мере так сильно как было до этого.
И общее самочувствие лучше. Чуть полегче и почище себя чувствую.
Отношение к сладкому становится всё более нейтральным.