воскресенье 14.02.21 / 321
утро: кофе черный, брынза граммов 20, парочка сухофруктов
воскресный читмильчик:
жареная картошка 3 столовые ложки, жареное яйцо
кофе с медом
баня 3 часа, курсировала между инфракрасной сауной, хамамом, русской парной и холодной купелью. это мой спорт и релакс на сегодня.
вечером цикорий + кусочек пиццы
читмил окончен, ждем следующее воскресенье
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
