Показать сообщение отдельно
Старый 19-03-2021, 06:20   #14
 
Аватар для Iyulka
 
Регистрация: Mar 2021
Адрес: Спб
Сообщений: 39 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 137 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 7 дней (желательно больше, как пойдёт)

выход день 5
вес 97.3 + 1 кг
Такой привес очевиден. Вчера сварила новый, овощной суп: капуста бк, брокколи, цв капуста, лук, перец болг, морковь, корень сельдерея и суп посолила (9 гр соли на 2 литра). 24 ккал на 100 гр. Это был самый вкусный суп в моей жизни Вместо сметаны греческий йогурт. Ела весь день, когда хотелось есть.
На ужин салат из помидор и огурцов с оливковым маслом (тоже посолила) + рис белый. Итого 750 ккал за день. Сегодня ещё прибавка к калоражу.
Iyulka вне форума   Ответить с цитированием