4 День вес 63,2 кг отвес 900 гр общий отвес 2,8 кг
Честно говоря, не ожидала такого большого отвеса.
чему несказанно рада. Ночь прошла намного лучше предыдущей. Просыпалась периодически, но на часы не смотрела и тут же засыпала. Проснулась в хорошем настроении духа.
Не вставая с кровати, делаю массаж головы, потом упражнение для оттока лимфы. После туалета делаю Наули. И только после всех этих процедур пью горячую воду. После всего этого гуляла с собаками 2,5 часа и прошла 8 км. На улице солнышко и все располагает к прогулка. Вернулась в 11.30 и только в 12 выпила свой первый настой с травами.
Клизмы опять сделала только 2. Как -то они плохо заходят. Выходят грязные.
Ну что же, идем дальше. Настроение отличное и боевое!