[Teniman]

День 22 - 5 Апреля

Давление 120/73 при пульсе 58
ECG - Normal
Вес 101.3кг
За день пройдено 7000 шагов.

Встать было тяжело. Сны такие интересные, приключенческие! Но, как только встал, самочувствие прекрасное, легкое, хоть беги марафон!

Позанимался с сыном на корте, сделали фитнес, поработали над ударом справа(слегка усовершенствуем удар, для увеличения скорости ракетки). Поиграли с оппонентом приблизительно его уровня. Готовимся к 25К турниру.
В итоге часов пять пролетело.

Сейчас шестой час вечера, приехал домой, пока самочувствие отличное.
Воды выпил полторашку в начале дня, наверное налью ещё и поеду в строительный магазин, прозондирую цены. Есть мысль кое-что построить.

Был в продуктовом магазине, купил мелкий лук, хочу посадить, чтобы был зелёный лук на салаты через месяц.
Также купил качан капусты, нашинкую завтра и заквашу без соли.
После этого, как она заквасится, сок возьму, и использую для следующей закваски, так как первая не так хорошо квасится. Вторую уже сделаю с морковью, укропом и тд. Чтобы было готово, когда буду дней семь как на выходе.
Вечер, готовлюсь ко сну. Начало подташнивать, хоть и не так сильно как в крайние дни. В целом день прошёл хорошо.