|
Re: Голодание первое в 2021
День 3.
Вчера вечером очень болела голова, еле пережила, таблетку принимать не стала. Приняла теплый душ, стало чуть легче.
Утром проснулась в 5 утра. Вообще заметила, что на голодании рано просыпаюсь, сплю меньше. Самочувствие весь день очень хорошее.
3 день - вес 82,1 (-1,1), давление 95/73, жир 42,5%, мышцы 44,4, вода 42%, белок 13%.
|