[Александр1974]

Сегодня впервые месяцев за 10 поработал с 26-кой в комфортном темпе.
Р26-ліва-4 хв.-63 рази, відпочинок 2 хв.,2 хв.-31 раз. Всього Р26 ліва-94 за 6 хв. Пульс середній-150,макс.-182,82 ккал,10 гр. Вище 176 уд-0.45 хв. Відпочинок до відновлення.
Р26-права-5 хв.-80 раз, відпочинок 2 хв.,2.30 хв.-41 раз. Всього Р26 права-121 за 7.30 хв. Пульс середній-152,макс.-182,82 ккал,10 гр. Вище 176 уд-1.36 хв.
Всього Р26-13.30 хв.-215 раз.
Хорошо прогрузил связки,кисти, особо не нагружая сердце. Приятные ощущения,когда не за чем не гонишься.