Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Уточню, завтрак был неправильный, луче бы вообще не ела. день будет тяжелый.
Вообще собиралась ужинать, но бесконтрольно откусила банан, когда готовила завтрак ребёнку. В итоге: большой банан, кофе без молока( теперь если его пью, то только в чистом виде) и наивкуснейшее лакомство для меня орехо-абрикосовая смесь. Делаю сама. Сегодня доела последнюю, больше делать не буду, по вкусу - бомба, по ккал тоже. Надо продержаться обед- готовлю сыну и ужин для всех мужчин.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|