Цитата:
Сообщение от Пумба
Нашёл я описание теории (формула Дэниэлса-Гилберта) : тынц. Там же и таблицы есть для пересчёта.
Это оно? |
Не знаю. Многие уже математически пытались аппроксимировать таблицы. Насколько я знаю, автор формулу нигде не печатал. Джек Дэниелс жив и в здравии. У него есть свой сайт, и там есть калькулятор. Потерял ссылку, найду напишу. Также есть мобильное приложение VDOT O2 в плей маркете, тоже считает. Мне же больше всего нравится runalyze.com, как анализатор. Я бегаю с часами Polar, runalyze сам забирает данные из Polar, а потом выдаёт статистику, текущую физическую форму. Рассчитывает тренировочные темпы, и много чего ещё. Всё чётко и хорошо структурировано. Сразу видно, сколько было тренировок в любой период, какая нагрузка. Считает TRIMP, и т.д.