Цитата:
Сообщение от ROM
По весу перешёл в новую категорию до 60 кг)
От Менс Физика остались только одни уши!  |
ROM, не переживай, лучше марафон засчитай за длительное голодание. Пускай лучше одни уши останутся от бега, чем от голодания. Оно так и получается 25 дней голодания плюс 50 дней восстановления сопоставимо с твоей 3х месячной подготовкой к SIM. Так ты тогда после голодания вообще весил 50 кг или меньше я уже забыл и был не функционален. А сейчас у тебя еще остаётся лишний вес в районе грудной клетки, с которым ты собираешься бежать SIM? Он у тебя съест целых лишних 15 мин. Лучше потом после SIM будешь восстанавливаться в качестве мэнс физика и не надо будет начинать с сырых соков, салата щетки и прочей дребени, а сразу можно будет начинать с шашлыка и сала. И даже мне кажется потом вся эта беговая подготовка будет целый год базой для билдинга. Даже от того что ты потом просто прекратишь бег, тебя уже разнесёт до 80 кг и сразу лежа пожмешь 110 кг.