[Masyanya]

Вечером 5-го дня голодания уровень глюкозы в крови упал до беспрецедентных 3,4. Это порядком жену напугало, - низкие цифры тоже не айс, хотя решается это просто - досрочным выходом на овощах.
***
Мое же внимание привлек иной феномен: досрочное наступление действительно низких цифр:
- вечером 4-го дня голодания - 3,8;
- утром 5-го дня голодания - 3,8;
- вечером 5-го дня голодания - 3,4
- утром 6-го дня (выход на еду) - 3,5.
Цифры ниже 4,0 наступили на сутки раньше, чем обычно. Если этот феномен продлится, в перспективе следует ждать наступления низких цифр еще раньше.
***
Вычитал, что регулярное голодание (речь шла о 5-дневном) стимулирует появление НОВЫХ бета-клеток, то есть, инсулина становится больше, что обязано сопровождаться органичным процессу уменьшением инсулинорезистентности.
***
Процессы, идущие в организме, определенно несводимы к простой ротации глюкозы в крови. Вчера глюкоза выросла, что обязано было подстегнуть питье воды и рост веса, но вес - напротив - за ночь упал. На еде упал. Трактую как строительство нового белка, что закономерно требует энергии.