Цитата:
Сообщение от Дрим
Интересно, кто-нибудь улучшил зрение с помощью упражнений?
|
Улучшал, но только возрастную дальнозоркость. Улучшилось настолько что в 50 лет выкинул очки до сих пор читаю без очков(сейчас 64 года). Я делал эти упражнения во время 20 дневного голодания. Возможно это упражнения подействовали, а возможно голодание
. Но работал я всегда в очках и читал тоже в очках, но в повседневной жизни старался не носить или одевал более слабые очки.(читал 2,5 для повседневной одевал - 1,5)