snail и МИЛУСЯ еще раз спасибо за советы. Попробую еще делать эту позу собаки мордой вниз, поскольку её не было в моем антиварикозном комплексе, тем более что она дает сразу какое то облегчение. У меня сейчас правда стоит задача растворить тромбы, потому что я уже 3 недели пропустил гиревых тренировок и спортивная форма улетает под НОЛЬ в БЕСКОНЕЧНОСТЬ ВСЕЛЕННОЙ и так уже из за этого провалил один тур соревнований. Но я думаю все что полезно от варикоза, будет в той или иной степени полезно и в моём случае против тромбоза. Жалко что Мясников с Агапкиным не рассказали
чем растворять тромбы.
Вообще моё главное упражнение против варикоза, только сильно не смейтесь, это велотренажер или велосипед.