Саня, поздравляю с отличным выступлением!!!
По такой жаре - это просто выдающийся результат!
Заметил, что ты начал правой 25-м темпом, потом перешёл на 24-й и работал равномерно и только на 5-й и 6-й минутах 23-й.:
1-я минута - 25
2-я - 49
3-я - 73
4-я - 97
5-я - 120
6-я - 143
6.30 - 156. Средний темп на правой был 23,75/мин, но техничнее.
А на левой получилось отработать 25-м темпом все 3.30! Но техника была чуть похуже.
Запас по функционалке приличный у тебя, учитывая такой перерыв в работе с гирей и такую жару.
Я буду тянуть до последнего, травму залечу, потом опять форму наберу. Да и, надеюсь, что попрохладнее станет.