Показать сообщение отдельно
Старый 24-07-2021, 12:16   #2
 
Аватар для Дрим
 
Регистрация: Jun 2021
Адрес: Канада
Сообщений: 18 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 125 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
До 3 минут как то с полгода назад тоже доходил
Здорово! Говорят, полезно очень на голове стоять.

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
в этом случае вместо удовольствия наоборот голова начинает болеть.
У меня голова болела, когда я лет 10 назад на турнике вниз головой висеть начала для растягивания позвоночника. Но организм довольно быстро привык, где-то за месяц. И теперь, даже после долгого перерыва, голова не болит, если опять зависну. Без разницы даже сколько времени висеть, немного или долго. Такой проблемы у меня не возникает.
Позже, когда на йоге начала на голове стоять, голова никогда не болела. Тоже без разницы как долго. В йога-студии нам на это сразу же минуту-две давали времени.
Дрим вне форума   Ответить с цитированием