Показать сообщение отдельно
Старый 11-08-2021, 09:25   #3013
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,395 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Для памяти себе вешаю рекорды моего любимого гиревика Сергея Мишина:

Спортивные достижения:
Двоеборье:
- 21 кратный Чемпион РСФСР и России;
- 12 кратный Чемпион Европы;
- 11 кратный Чемпион Мира.

Длинный цикл:
- 5 кратный Чемпион Кубка Мира;
- 6 кратный Чемпион Кубка России.

Результаты с гирями 32 кг:
- упражнение толчок 2-х гирь
без учёта времени:
- на соревнованиях 220 раз.
- на тренировке 285 раз.

- упражнения с гирями с регламентом времени 10 минут:

- толчок 2-х гирь 32 кг по ДЦ 90 раз.
-толчок 2-х гирь по 24 кг 212 раз
-толчок 2-х гирь по 32 кг 170 раз.
-рывок гири 32 кг 204 раза.
-рывок гири 24 кг 222 раза.
Двоеборье сумма 265 очков Толчок -165 раз + рыво -200 раз(100+100).

Произвольный подъем гирь:
- жим гири 43 кг по 100 раз каждой рукой.

-одной рукой поднимал 2 гири (50 кг + 24 кг) = 74 кг.

-толчок 1 гири 32 кг одной рукой за 30 мин. 670 раз

- толчок 1 гири 32 кг одной рукой за 60 мин. 1224 раза.

- толчок 2-х гирь по 24 кг
к 850-летию г. Москва 850 раз.

Кстати вот в одном упражнении- толчке двух гирь 32 кг он мог бы не уступить Ивану Денисову и Ивану Маркову(170, 175, 176) если бы у него тогда в своё время была конкуренция или впереди маячил бы рекорд Маркова, но конкурентов у него тогда близко никого не было, а толкал очень мощно судя по тем видео.
Он уже давно завязал с гирями хотя и на один год моложе меня. Сейчас у него плохо со зрением и правый глаз не видит, а левый видит только вторую строчку-отслоение сетчатки. Операция пока не дала результатов и на сентябрь назначена повторно. Вот не знаю не гири ли в этом виноваты? Хотя уже прошло лет 15 с того момента как он не тренируется как не более и трудно мне не будучи врачом об этом судить. Когда он прекращал тренировки, то вроде бы не жаловался на зрение, хотя очки носил всегда.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием