Цитата:
Сообщение от Jelenka
Наверняка гиря-это достойный спорт для определённого круга людей.кмк у кого кости достаточно широкие.
Почему-то для тонкокостных кмк лучше лёгкая атлетика.  |
Ну вот у этой женщины я бы не сказал что кость широкая, однако она гиревая чемпионка уже 11 лет как непобедимая. И ребенка родила нормально без проблем. Никакой здоровый ширококостный мужик качок у нее не выиграет в гиревом рывке, если этот мужик сам не гиревик. Гирю она поднимает 24 кг на соревнованиях, но может и 32 кг рвать.
Есть конечно и потоньше девушки достаточно выносливые, но не чемпионки. И в легкой атлетике отбираются не более тонкие.
Другие факторы действующие на суставы как то еда и др. я признаю, но к сожалению не могу сформулировать а как надо все таки правильно питаться или там дышать или питьё?
конкретно для суставов? Для меня этот вопрос за 7-ю печатями, потому что я специально не думал не размышлял на эту тему.