|
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет
Я думаю, что если столько сил и времени потратили на то, чтобы снизить лишний вес не стоит опять его набирать. Даже если терапевт советует. А может Вы его неправильно поняли. Нужно набрать немного мышечной массы, а не жира обратно.
А для этого нужно регулярно начать заниматься силовыми упражнениями.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|