Цитата:
Сообщение от Irony
Сосредоточиваюсь на своих действиях.
|
Irony, я пока тоже сосредотачиваюсь на своих действиях, на дыхании, на технике или на расслаблении, иначе у меня криво идет подход особенно с тяжелой гирей. Да даже и с легкой все равно технические моменты надо шлифовать постоянно. Возможно это марафонцам подойдет врубил например музыку чтобы забыться и чтоб время быстрей текло, а на средней дистанции лучше сосредотачиваться на своих действиях, ну чтобы результат труда был получше имхо.