Цитата:
Сообщение от pavlo77
Не с 20 45, а с 06 37.  |
День прошел норм,а ночью опять пошла грязь, которая за 4 часа до выхода перешла всякие границы. решил больше не продлевать, а просто взять себя в руки. с часа ночи на голод на 1,5 суток и норм, ночь прошла без безобразий.
За паузу и "голодовку" схавал аж на 6525кк и 133г белка. ну часть калорий - это мед, внесенный в еще не съеденное мороженное.
а так я решил эту неделю без меда и без молочки, кроме сыра... Может что и напутал...
2е суток делаю базу, сегодня осталось голову...
Вес 6го 63,9кг, прошел 7,4км, вес 7го 66,3, расстояние 8,4км
Получил первые по приезду деньги за работу. (мог бы и раньше если б не валял вола...) Буду втягиваться в нормальный ритм жизни...