День 21 Вес 60,1 отвес 0 общий отвес 8,4 кг
Вот и сегодня обрадовалась, что нет привеса. Хотя вчера уже начала есть фрукты.
Сегодня продолжила их есть. Ела опять сливы, папаю и мандарины. Так же сегодня муж сделал сок из винограда, клубники и яблок. Разбавила его 1 к 3 и все еще было сладко. В промежутках пила воду.
Сегодня ездили в Аутлет и там Я купила джинсы от Гес. Они так хорошо на меня сели! Так что , обратного пути у меня нет. Вес надо держать. Думаю голодать раз в неделю. Четверг или среда. Буду смотреть по обстоятельствам. А то сегодня прямо боялась не пересесть фруктов. У меня сейчас главная задача научиться меньше есть. А то бывает, что я ем больше мужа
И вот еще какой вопрос у меня возникает. Сегодня вечером перед сном решила взвеситься и вес от утреннего отличался больше,чем на 2 кг? Это как такое возможно? Я точно не съела 2 кг фруктов. Пол кило от силы, а то и меньше. Откуда эти кг вечером? Может быть почки плохо работают?
И я продолжаю после 6 часов ничего не есть и не пить. И все равно до утра мне не дотянуть. Этой ночью проснулась в 4.30 в туалет и до 7 не могла уснуть. Что с этим делать? Во сколько мне заканчивать пить? Не понимаю. Может у кого есть какие-то мысли по этому поводу?
Очень хочу овощей. Завтра буду их вводить. Огурцы, помидоры... Буду есть по отдельности пару дней. Потом сделаю сыроедческий борщ. Очень его люблю.
2 дня клизмы не делала. Жду ,когда кишечник сам сработает.