|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
5-й день ВГ, вес - 76,8кг. Сброс веса замедлился, но спать стала немного лучше. На 3-4 день после входа в голодание у меня почему-то почти всегда бессонница, наверно связанная с перестройкой организма на новый режим.
|