|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня устал на работе. Поэтому чтобы не терять форму, поехал купаться на озеро на машине. После купания усталость как рукой сняло. Холодно было только в ладони и ступни. Температура воды где то 8 градусов. За день находил 15 км. Вчера 17 км плюс физическая работа.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|