Цитата:
Сообщение от Кремышев
На длительном голодании врачи не рекомендуют снижать больше 15-20% от веса, в котором Вы заходили на голодание. Ну и ещё нужно, конечно, принимать во внимание самочувствие.
Вы заходили в голодание с весом 64кг? Минус 11кг - это уже 16%.
|
Заходила либо с весом 63, либо 64, весы только на 3 день, блин, купила. В любом случае даже если брать 63, то 63-55.3=7.7кг потеряно за 11 дней, не так уж и много, наверное
Но 20% - это не про меня, так я ни то, что от миастении не вылечусь, прыщ на попе не пройдет. Но спасибо за совет, я благодарна любому мнению, лишь в размышлениях рождается правильная мысль!