Цитата:
Сообщение от Лара-М
|
Кота пропиарили вначале подхода Лары и он решил показать все,на что способен. Вам матрас не жалко?
По видео Лары заметно,что вес гири дает о себе знать. Поэтому на таких весах нужен плавненький аккуратный сброс,чтоб гиря руку внизу не отрывала. А так по технике все как всегда хорошо. В конце боролась сильно! Поздравляю.
У Андрея все же, думаю, нужно первую попытку в протокол заносить. 11 секунд отдых внизу великоват. Да,и дальше ты упрешься в выносливость кисти. Поэтому советую на тренировках вообще разы не считать,не зацикливаться, а бей рекорды по времени. Так прогресс пойдет намного быстрей,чем если будешь 20-м темпом работать.