Цитата:
Сообщение от Сергеев
когда 8.45 сделал, то упёрся в кисть? Или что другое?
|
Это было в 2019 году. Р24=12 хв.-156(8.45 хв)права+67(3.15 хв)ліва =213. Хотел 12 мин с одним перехватом отработать. Не помню точно,в описании тренировки не записал,но по логике кисть лимитировала. А 2019 год,особенно 2-я его часть была очень продуктивной в плане рекордов. Так что задачка не из легких,зато интересно. Желание есть,главное чтоб время позволяло.
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Тебе следовательно надо рвать 26 кг
|
Да,буду для кистей подлючать,сейчас пока врабатываюсь. Такого перерыва 43 дня у меня за 13 лет занятий гирями еще не было.