Цитата:
Сообщение от Кремышев
Вес 76, 7кг.
|
Пока еще для полумарафона быстрее 1.35 вес большой! Судя по пульсу и замедлению на второй половине - функционалка в порядке, а скоростно-силовые нет. Спец-беговых и ускорения в горку в тренпроцесс добавить и сгармонизируется! То, что в конце хотелось и моглось раскрутить свидетельствует о грамотной раскладке в течение всей прикидки! Show must go on!