так вот и прошла очередная неделя. Все казалось шло хорошо, пока я не ввел данные по меду и финикам. 23403кк и 348г. белка.
Ну и с сыром фигня вышла. я таки собрался сегодня сварить сулугуни, из нового сыра не получилось, +300гр в суп и туда сюда, а потом я стал доваривать до сулугуни уже брынзу. давно пора было. теперь большая проблема с подсчетом калорий, потому что не ясно сколько там жира уходит в воду в процессе, но "бульон" вышел очень жирный. Суп конечно грибно сырный получился на славу, но на голод позже и сыр неучтенный на поробовать и проч...
готовка - зло)
кроме голода не делаю вообще ничего...
С 23 15 на голод на двое суток.
ах, да, я и по весу нынче выдал... 68 кг, более полугода такого не было кажется.
У нас с сегодняшнего дня вступили в силу ограничений по ковиду... Без куаркода и без того почти задавленные танцы вовсе недоступны...
кроме того недоступна ... стрижка. предупредеил о таком развитиии событий за... 2(два, ррр, дня) На приобретение оного кода, насколько я понимаю, надо около 30. Вот уроды...