Цитата:
Сообщение от Валерия57
А проходимрсть артерий- у меня они забиты на 20-30 процентов по результатам обследования- можно потихоньку восстановить- на днях у Вас в дневнике прошел разговор о пользе льняного масла- так вот оно и помощник:
|
Как проверить проходимость артерий? Я лет пять назад ничего не зная про атеросклероз сосудов, просто почитав Зеланда спонтанно решил поменять питание. Зеланд рекомендовал есть льняную кашу по утрам с мёдом. Это не варёная каша в привычном понимании, а сырые семена льна, перемолотые на кофемолке и залитые чуть тёплой водой. Так вот я каждое утро перемалывал по 100-130 граммов льна, разводил это 300-350 мл тёплой воды с ложкой мёда и съедал такую кашу. Питался я так не менее 4-5 месяцев. Потом надоела мне эта каша и я перестал её есть. Но как-то по прошествии этой льняной диеты, я решил измерить артериальное давление. И был удивлён результатом, 100/60. А до этого было 140-150, иногда даже видел цифры до 180. Это каша так снизила давление - почистила сосуды?