Цитата:
Сообщение от Дважды Рождённый
Я когда только начал практиковать уменьшение дыхания по Бутейко, я настолько сильно уменьшал дыхание, что казалось, что не дышу вовсе, но для проверки зажал нос, и оказалось, что я всё-таки дышу, только очень не заметно. И так должно быть, так как правильное дыхание - это такое дыхание, которое не видно и не слышно. Уверен у вас тоже самое.
|
Такое бывает после 40 сек. КП. Замечал много раз.
Чёшев обещал, что после 90 сек появляются сверхспособности. Но я подобного не ощутил. Правда и 90 не добрался. Только до 80. Впрочем, никогда себя занятиями по ликвидации глубокого дыхания не утруждал.
Попробую предпринять еще одну попытку.