|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Сообщение от корнак7
мне с гантелями привычней и удобней
у меня две разборные по 15 кг
гири не для всех мышц подходят
у них только одно преимущество - вид внушительный
|
Если речь идёт о рывке, то гиря однозначно лучше,чем гантеля того же веса.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|