[Katia.9625]

9 января. восьмой день голодания. С чего начать.. Проснулась утром, сделала клизму - выходит уже меньше. Слабость никуда не уходит, тяжело ходить. Настроение так себе. Когда же наступит криз.. И почему на 8й день его ещё нет, возможно сказывается плохая подготовка к голоданию и много хронических болячек. Хочу спросить знающих людей - может употребление слабой минеральной воды, типа Раифский источник, тормозить криз? И какую воду обычно пьёте на голоде? Дистиллированная точно нет)
Слабость была весь день, после клизмы отлежавшись, пошла по делам, это был ад ( , шла на дальние расстояния на улице - 10, остагавливалась каждые 20 метров, сгибалась как старушка, обопершись об колени. И в таком положении было легче отдышаться. Идти с прямой спиной не получалось совсем,сразу появлялась боль в лёгких, что это такое, кто знает? И так весь день. Домой доползла только вечером. Голова горячая и болит. Лежу отдыхаю, клизму делать не буду. Всем спокойной ночи 😴🙂